Беговому проекту ВШЖ Forest run исполнился год. Цель его участников — пробежать 10 000 километров. Пытаясь ее достигнуть, они учатся организовывать себя и свое время, становятся выносливее и упорнее. Один из организаторов проекта, декан Высшей школы журналистики Илья Мясников рассказал о том, как бег помогает в освоении будущей профессии.
«Идея состоит в том, чтобы у участников проекта появилась одна общая цель. И эта цель связана с преодолением расстояния. Пешком или бегом нужно преодолеть десять тысяч километров. Сколько времени на это понадобится – никто не знает», —говорит декан ВШЖ.
команда проекта после пробежки
Первая группа из тридцати человек была набрана год назад, для участия в проекте приглашались все желающие. Они еще не добежали свои 10 тысяч километров. Скорее всего, для достижения цели им понадобится еще примерно год и три месяца. В среднем бегуны Forest run преодолевают 155 километров в неделю. В этом году была набрана новая группа, которая достаточно быстро показала результат: за несколько дней семь человек пробежали 1,5% пути. Организаторы надеются, что Forest run станет не просто беговым проектом, а инструментом для людей, которые не могут распланировать свое время. «Если ты не можешь собраться, просто начинай бежать», – говорит Илья Мясников.
«Forest run – проект, при помощи которого студенты учатся ставить цели и их добиваться», – поясняет организатор. –Работодатели часто ценят в выпускниках ВУЗов не только профессиональные навыки, но и организованность, спокойствие, упорство».
Эти качества сложно воспитывать в обычной университетской жизни. Поэтому Илья Мясников и Александр Гордиевских – опытный ультрамарафонец, альпинист и трейлраннер, выступающий в роли тренера, придумали проект, который позволял бы студенту захотеть сделать то, чего он раньше никогда не делал, и стать более здоровым, собранным и крепким.
тренировочный маршрут бегунов
Участники проекта сами выбирают, сколько им бегать. Каждый занимается в удобном темпе и графике, но есть и общие тренировки на стадионе “Буревестник» с участием тренера, который дает советы по технике бега.
«Я бегаю не особенно часто. Но я действительно стала получать удовольствие от этого. Когда у меня болит голова, я бегаю и начинаю чувствовать себя лучше, как ни странно», – рассказывает Ксения Осипкина, студентка Высшей школы журналистики и постоянная участница проекта. –Я теперь чаще хожу, чем езжу на автобусе. Я бы не сказала, что бег является частью моей жизни. Но раньше считала себя абсолютно неспортивным человеком, а, когда начался этот проект, стала следить за тем, как бегаю, начала этим интересоваться».
Подсчеты километров ведутся в беседе ВКонтакте, но, так как это неудобно, у проекта появилась группа добровольцев –несколько студентов, которые создают из собранной информации базу данных. Их первая задача – понять, кто сколько пробежал, вторая – представить это графически. Они занимаются анализом данных, чтобы ответить на вопросы, как вообще работать с информацией о пройденных километрах: как ее обрабатывать, как использовать? Любят ли вообще люди бегать?
начало проекта, сентябрь 2017 года
Год с момента старта проекта участники отметили бегом.
«Год – это не такая большая дата. По-настоящему большая дата будет тогда, когда мы пробежим десять тысяч километров», – говорит Илья Мясников.
Участникам не так важно, за какое время они смогут добиться цели. Главное – достичь ее. В планах у организаторов – подключить к проекту другие факультеты.
«Для журналистов «Forest run» очень важен, так как с их темпом жизни нужно иногда бывать на природе, чтобы расслабиться. Но у многих людей жизнь не менее активна, и в нее тоже неплохо было бы добавить немного бега и немного леса», – рассказывает декан Высшей школы журналистики.
автор: Татьяна Морозова,
студентка II курса ВШЖ
